Egészségpláza

Őrizzük meg egészségünket

1418920526_19

A test egyensúlyának alapjai. A hagyományos kínai egészségmegőrző kultúra tanításai szerint az egyensúly három alkotóelemből épül fel: Méregtelenítés Tisztítás – Méreganyagok eltávolítása A felgyorsult életritmus, az idegeinket terhelő stressz, az egészségtelen táplálkozás és a környezeti ártalmak mind hozzájárulnak ahhoz, hogy testünkben egyre több méreganyag halmozódjon fel, például túl sok koleszterin, zsírok, tartósítószerek, mesterséges színezékek, nehézfémek [...]

Tovább

A kókusz jótékony tulajdonságai

images (5)

 Kókusz a természet ereje A kókuszolaj jó barátunk! Azokban az országokban, ahol a mindennapi étkezés része, ritkán találkozhatunk elhízással, cukorbetegséggel, szív és érrendszeri problémákkal. A kókuszolaj féken tartja az édesség utáni vágyat. Szakértők szerint egy teáskanálnyi elfogyasztásával csillapíthatjuk a délután ránk törő cukorérzetet. A kókuszzsír az egyik legjobb természetes zsírféle mely hosszabb időre eltelít szemben [...]

Tovább

Amiért érdemes a céklát szeretni.

cékla

10 + 1 ok amiért a céklát szeretni érdemes. A cékla gyönyörű, élénk színe árulkodik arról, hogy rengeteg vitamin, ásványi anyag és nyomelem lapul ebben a „föld ízű” növényben. Télen egy kicsit nehezebb természetes módon pótolni a vitaminokat, ásványi anyagokat, ám nem lehetetlen. A cékla nagyszerű módszer erre! Íme 10 ok, hogy miért kezdd el fogyasztani [...]

Tovább

Tippek az erős csontokért

csontritkulás

Amikor még csupán egy furcsa szó a csontritkulás Csonttömegünk életkorunk előrehaladtával folyamatosan változik, fiatal korban a csontképzési folyamatok vannak előnyben a csontbontásival szemben. 25-30 éves korunkig csontjaink tömege nő, majd ezt követően szép fokozatosan elkezd fogyni. Évente ez normál esetben 3-5%. Azonban ha a csontok építéséért, illetve bontásáért felelős sejtek egyensúlya megborul, nos, akkor következik [...]

Tovább

Amit a májról érdemes tudni

107691_maj02

      A máj − legyen az libáé, csirkéé, borjúé, marháé, sertésé − a belsőségek közül kiemelkedően értékes, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálék: A-, B1-, B2-, B3-, B6-, B12-, D-, H-, K-vitamin, folsav, vas, króm, foszfor, cink, réz a különböző állatok májában más-más, de jelentős arányban van jelen. Tehát nagyon tápláló és tartalmas, mégis vigyázzunk [...]

Tovább

Óvja meg magát a felfázástól.

gyapju_talpb_2

Te is szívesebben maradnál a takaró alatt, minthogy útnak indulj a dermesztő hidegben? Téli cipődben is lefagy a lábad, egész nap dideregsz? Itt a megoldás, amivel könnyen és olcsón védekezhetsz a legnagyobb hidegek ellen is! Ezzel a gyapjú talpbetéttel nem fázik többé a lábad, jöhet bármilyen hideg. Belehelyezhető minden cipőbe, legyen az női, férfi, lapos, [...]

Tovább

Ne hagyja, hogy a fájdalom elvegye kedvét

zs.baar-nempirula

      Rossz a kedve? Nincs akivel megoszthatná örömét, bánatát?  Nem talál megértő társra?  Írjon és segítek megoldani problémáját, megteremteni a harmóniát, hogy boldog, kiegyensúlyozott életet élhessen. Nem terápiát ígérek ebben az esetben, hanem szeretetteljes ember közeli beszélgetést, amit bizalmasan kezelek, harmadik félnek nem adok tovább.  Cukor betegséget diagnosztizáltak? Ne szomorkodjon van megoldás a [...]

Tovább

Lúgosítás citrommal

citrom

  Sav-bázis egyensúly felborulása, elsavasodás, lúgosítás – divatos szavak, kifejezések mostanság, ám mögöttük igenis fontos és lényeges dolgok állnak. Felgyorsult világunkban hajlamosak vagyunk valami egyszerű, általában mesterséges „bogyókhoz” nyúlni, hogy visszatereljük egészségünket a normális kerékvágásba. Pedig egy természetes és mindig elérhető csodaszer is rendelkezésünkre áll: a citrom. Mi is az az elsavasodás? Kiegyensúlyozott életünk egyik [...]

Tovább

Alkoholmentes Echinacea torokspray

                Alkoholmentes Echinacea torokspré   Több, mint 500 fújásra elegendő! Mentás ízű, cukormentes.  Torokspray, ami az Echinacea purpurea (bíbor kasvirág)  jótékony tulajdonságait egyesíti, így képes hatékonyan és gyorsan kezelni, fertőtleníteni és megnyugtatni az irritált torkot, hangszálakat és a szájüreg nyálkahártyát. Mentás ízesítésű. Nem tartalmaz alkoholt és hozzáadott cukrot. [...]

Tovább

Test és lélek harmóniája

a-siker-kulcsa-te-vagy

Légy pozitív!De nemcsak az a fontos, hogy pozitív légy, hanem hogy a hibák és a nehézségek ellenére maradj is az! Rázd meg magad, és tanulj a hibáidból. Az élet mindenkit próbára tesz, tekints múlandó rossz napként a bajokra, a következő nap úgyis jobb lesz. Nem szabad félni a kudarctól, hiszen anélkül nincs fejlődés, és nem [...]

Tovább

Üdvözlünk a Egészségblogon! Belépés Regisztráció Tovább a Házipatikára!